2023年06月12日
北陸、東北以外の県が梅雨入りし、じめじめとした天気が続いて気分的にも沈みがちになってしまいます
そこで今回は、梅雨の休日におすすめの過ごし方をいくつかご紹介します!!
・雨上がりのウォーキングで梅雨時期にしか見れない花を鑑賞しながら健康づくり
・本や音楽、 映画鑑賞などで心にビタミン!!
・カフェ box を用意し、 珈琲、紅茶、ハーブティーなどを楽しむ
・アロマで気分を変え、この時期に心も身体も休ませる
・この時期旬のそら豆でむくみ解消や豆腐で身体にたまった熱を取るなど、 この時期旬な食材で健康つくり 熱中症対策もこの時期からとされています!!
じめじめとした暑さで体調を崩さないように空調の除湿をうまく活用し、 熱中症対策も心がけましょう!!
お見積りだけでもお気軽に0995-73-4991番までお問い合わせ下さい♪(^－^)
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